「ダイエット」の記事一覧

勝手に協会を立ち上げて楽しく運動を続けよう♪ ・なんのこっちゃ？となるとおもいますが、私はいろいろな境界を勝手に立ち上げて、勝手に運営しています♪ 全日本縄跳びダイエット協会 ・最近作った協会ですが、はやくも１０日けいぞ […]

ついに奴が到着！ ・縄跳びが来ました♪ ・そんなに高くない♪これで脂肪がぼうぼうですよ♪ ダイエットには、縄跳びが効果的💫 縄跳びの脂肪燃焼効果は、ウォーキングの1.3～2倍と言われていますὠ […]